La réflexologie (réflexologie plantaire et points de Knapp) est un technique holistique et non invasive complémentaire aux autres thérapies et à la médecine conventionnelle. Elle permet de prévenir différents troubles par des pressions sur les points spécifiques sous les pieds, sur le visage, la tête, le long de la colonne vertébrale. Ces points correspondent aux organes et leurs fonctions. Le praticien localise les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme afin de les éliminer et de rétablir l’équilibre (l'homéostasie).

 

La réflexologie et ses bienfaits
Beaucoup de gens trouvent la réflexologie relaxante et l'emploient pour aider à réduire l'angoisse, le stress et la tension physique.

Le praticien en réflexologie peut travailler plusieurs types de conditions comprenant certains types de douleur, particulièrement les migraines et maux de tête, fatigue chronique, sinusite, arthrite, insomnie, problèmes digestifs, désordres reliés au stress et symptômes ménopausiques.

Quelques-uns des effets de la réflexologie :
• Libération de la circulation de l'énergie vitale
• Soulagement de la douleur
• Amélioration de la circulation sanguine
• Régulation du transit intestinal
• Élimination des toxines
• Relâchement des tensions et amélioration du sommeil

• Renforcement des défenses immunitaires...

La consultation
Certains voient un praticien en réflexologie pour soulager un symptôme spécifique, d'autres emploient la réflexologie régulièrement pour maintenir une bonne santé.

• Le réflexologue se renseigne d'abord sur l'état général de votre santé, puis sur ce que vous attendez de la réflexologie plantaire.
• Vous serez allongé ou assis, confortablement installé, vos pieds seront nettoyés.
• Le massage commence par des mouvements de relaxation qui vont amener la détente 
• Après quelques minutes, par des mouvements spécifiques de pression, millimètre par millimètre, les zones de tension et les points sensibles sont détectés; ces zones sensibles, signe d'un dysfonctionnement, sont alors stimulées.
• La séance se termine par un massage des pieds d'abord enveloppant et doux devenant plus tonique et puissant, permettant ainsi le réveil du corps.

La réflexologie ne présente aucun danger et s'adresse à tout le monde, bien que la pression utilisée et la durée de la séance peuvent varier selon qu'il s'agisse d'un bébé, d'une personne âgée ou malade.

Durée: 1h à1h30
Coût: 70-100 €

"Le microbe est rien, le terrain est tout"

Retrouvez votre nature!

Karina

Mazurowicz-Chatel

 

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